lanches saudáveis

A alimentação é um dos determinantes mais importantes para a nossa saúde. É na infância que se moldam os nossos gostos e preferências alimentares e que programamos a nossa saúde futura e por isso devemos adotar uma alimentação saudável desde criança.

Com o regresso das crianças à escola após vários dias em telescola e, sabendo que a escola tem um impacto importante na promoção da alimentação saudável, foi criado um eBook para que os pais e encarregados de educação em conjunto com os seus educandos que frequentam o 1º ciclo do ensino básico, possam fazer escolhas saudáveis para os lanches escolares, aumentando o potencial máximo de crescimento e desenvolvimento da criança, o rendimento escolar, a prevenção de doenças crónicas e, nunca menos importante, proporcionar atos de expressão de carinho, oportunidades de socialização e sobretudo de ensinamentos.

Consulte aqui o eBook.